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    大枣具有很好的补气作用,所以将红枣泡水喝或者是熬汤能够起到止咳润肺的效果。中医名著之中就有记载通过红枣来滋润肺部的方子,将红枣、银耳还有冰糖一起放入锅中熬汤,...
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    如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 红枣熬汤——止咳润肺:银耳、红枣、和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。 做法:将银耳放在...
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    红枣银耳汤:银耳 1朵红枣 适量冰糖 适量清水 适量红糖桂圆黑全麦馒头:红糖 20g桂圆干 40g黑全麦粉 100g普通面粉 200g耐高糖酵母粉 3g温水165g做法步骤 1、取...
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    将红枣、花生、桂圆以及银耳一起放进汤锅里; 倒入适量的清水,大火煮开,然后转小火慢炖1个半小时,炖时不要加太多水; 放入枸杞和适量冰糖; 倒入纯牛奶搅拌均匀,...