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    而且莴苣中钾的含量较高,有利于维持体内电解质平衡,可促进尿液排出,对痛风患者降低体内尿酸有一定作用。因此,患有痛风的患者一定要经常吃一些莴苣。 温馨提示:痛风患者每天至少有30分钟以上的有氧运动,如打太极拳或快步走,运动以身体...
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    虽不能根治,但控制好病因和诱因,大部分痛风患者可以减少复发,有的患者一生中也许只会发作一次痛风性关节炎。 男性患者多于女性,年轻患者越来越多 有意思的是,你如果在医院内分泌科等地进行一段时间的观察,就会发现这么一个有趣的现象:...
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    在对众多痛风患者的饮食治疗过程中,我们发现番石榴对于降尿酸有较好的效果,并且它是纯天然的营养补充剂,尿酸高的人经常用番石榴榨汁,坚持半个月,就可以收获良好反馈,对于提高身体免疫力也很有帮助。 天然的苏打水的确有营养,但面对商家...
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    痛风患者多吃红薯,红薯嘌呤含量很低,不会对身体造成太大负担。此外,红薯是一种高钾低钠的食物。钾可以减少尿酸沉淀,帮助尿酸排泄。红薯有很强的饱腹感,含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助吸收,从而控制总热量摄入并减少尿酸的形...
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    可是现在每当夜里痛风发作、痛得浑身发抖的时候,就开始默默地流眼泪,自己年轻乱喝嘌呤高,是直接引发痛风的根源。 这些尿酸就可形成小结晶,并在患者的关节处不断沉淀,在某一个深夜,折磨着每一个人…… 尿酸是什么? 尿酸高是人体内有一...
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    当痛风患者处于缓解期或高尿酸血症状态时,红肉摄取量控制在一天50克以内,但可以适量吃一些去皮的白肉。2、少吃海鲜类食物 长期吃大量高嘌呤海鲜,也是痛风的风险因素之一。 尽量不要吃,急性期绝对不能吃的有(高嘌呤):贝类...