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导读:银耳莲子红枣汤是一道滋补养生汤,在日常生活当中,银耳是一种天然的食用菌,其本身营养价值颇高。而红枣在滋补类食材当中以益气补血出名,其中富含维生素,食之可...

红枣银耳莲子羹 用红枣,莲子,银耳煲汤,汤羹浓郁,味道甜美,嫩肤美容。 原料:银耳、莲子、冰糖、红枣。 做法步骤: 第1步、银耳泡发后剪掉根部,洗净撕成小朵。 第...

银耳 半朵百合 半朵枸杞 10g莲子 30g红枣 6颗桂圆 10颗冰糖 适量 做法步骤 1、银耳莲子提前泡发 2、百合掰开洗净 3、桂圆拨壳洗净 4、所以材料洗净放电饭煲内...

原料:银耳、莲子、红枣、百合、冰糖。 做法步骤: 第1步、干银耳泡发好洗净凉干,撕成小片(小点更容易出胶质哦) 第2步、莲子百合也提前泡发,洗净。红枣也清洗...

②取内锅,放入所有材料,再放入电饭锅中,按下开关。 ③待开关跳起,加入调料拌匀即可。 5.银耳莲子汤 银耳莲子汤香甜可口,可清热健胃,美容养颜。银耳富含维生素D,...

银耳可以怎么吃 1、银耳拌黄瓜 做法:银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。然后水烧开,略焯一下银耳,时间不宜太长,否则容易软烂。 2、银耳红枣汤 做法:银耳二两、...

桃胶百合银耳莲子汤 By 馋猫豆包是只柴 原料:桃胶、干百合、银耳、莲子、红枣、冰糖。 做法步骤: 第1步、提前一晚泡发桃胶。 第2步、银耳当天泡发。 第3步...

4. 开盖盛出,电饭煲黄焖鸡完成! 电饭煲银耳莲子百合汤 所需食材:银耳1朵、百合1朵、枸杞8g、莲子20g、红枣8颗 、桂圆12颗、冰糖适量. 制作方法: 1. 银耳莲...