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加入切好的枇杷块和雪梨块,煮十分钟左右。

简介: 加入切好的枇杷块和雪梨块,煮十分钟左右。

今天买了些枇杷,突发奇想,做了这道即养生又养颜的甜品。

银耳的好处多多,清热健脾胃,通便,护肝,美容养颜,还有减肥的功效呢。

把泡发的银耳洗干净,撕城小块,加水小火煮20分钟,让银耳中的胶质煮出来。

成熟的枇杷味道甜美,含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质,具有润肺、止咳、止渴、和胃等效果。

枇杷去核,去皮,把中间白色的膜去掉。

雪梨,味甘性寒,具有生津润燥、清热化痰的功效。

雪梨可以生吃,也可以蒸、煮等等。

待银耳煮的差不多时,加入冰糖,继续小火煮。

加入切好的枇杷块和雪梨块,煮十分钟左右。

一碗甜甜的枇杷银耳雪梨羹做好啦,美味开始享用。


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加入切好的枇杷块和雪梨块,煮十分钟左右。

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