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以下是枇杷雪梨百合银耳汤的做法:这道汤,雪梨可以清热、降火、润喉;

简介: 以下是枇杷雪梨百合银耳汤的做法:这道汤,雪梨可以清热、降火、润喉;银耳能够滋阴、润肺;枇杷可止咳、润肺;百合能去除干燥、也可止咳、润肺。

汤是我国的菜肴中一个非常重要的组成部分:(1)吃饭之前喝汤,可以湿润喉咙、口腔和食道,可以增进食欲。

(3)在医学上,汤能健脾开胃、润喉、驱寒、强身、美容等。

以下是枇杷雪梨百合银耳汤的做法:这道汤,雪梨可以清热、降火、润喉;银耳能够滋阴、润肺;枇杷可止咳、润肺;百合能去除干燥、也可止咳、润肺。

食材:枇杷(1~2个)、银耳(大约15g)、冰糖(大约10g)、雪梨(1个)1、 给银耳放在清水中泡半小时,去掉根,撕成块。

给雪梨除去皮,切成小块。

2、将小锅中加入适量水,把银耳、百合、冰糖加入锅中,中火加热半小时。

3、加入之前切好的雪梨,煮10min 左右,雪梨汁可融入到汤里。

注:汤中有枇杷、冰糖、雪梨,糖尿病患者、慢性肠炎及高血糖的人忌食,银耳,外感风寒的人、糖尿病患者慎食。


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